因为刚刚踏入炼气境第一层下品阶段的缘故，在境界不稳的情况下就消耗掉大量的精神力，可不是一件好事。

赵宝玉赶紧盘卧在床上，口念心法，逐渐进入冥净状态中。

如果有修行之人看到这一幕的话，一定感觉到整个周围的灵气变得浓郁起来，然后被赵宝玉给吸入肚子之中。

似乎只进不出，这种呼吸吐纳的方法极为古怪。

大概五个小时过后，赵宝玉徒然睁开眼睛爆射出一道光芒，他的眼睛就像是灯泡般精亮，身上也爆发出一道强大的气势。

下午这段时间，赵宝玉为了防止万一，又画了一张僻邪符放在怀里，作为最后的屏障。

随后他从脑海中认真的挑选出一则适合自己的功法，准备踏出修行的第一步。

这套功法名叫《正气散》，属于内功之法。

利用呼吸吐纳之法，将天地间的灵气吸入丹田之中，转换成属于自己的能量，然后再把浊气给吐出去。

总共分为五个阶段。

赵宝玉口中深深吐出一口浊气，缓缓把身上这道气给收敛了起来。

他站起身来猛地一抖，整个肌肉顿时发出噼里啪啦的响声，就像抖豆子般，整个身体都充满了巨大的能量。

第一阶段是平心养气。

第二阶段是惊蛰春雷。

第三阶段是气吞长海。

第四阶段是万里浮生。

第五阶段是开天斩道。